Die bewegte Mittagspause sowie weitere Gesundheitsangebot sind aktuell in der Planung und werden hier bald bekannt gegeben.

Lotus Qigong

Wir freuen uns Ihnen eine neue Bewegungsmöglichkeit für die Mittagspause anzubieten!

Das Gesundheitsteam bietet in Kooperation mit Inka Eichhorn die gesundheitsfördernde Maßnahme Lotus Qigong an. Qigong basiert auf der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und dient der Gesunderhaltung des Körpers. Durch die Übungen wird das Meridiansystem angeregt, was die eigenen Heilungskräfte des Körpers aktiviert. Wir lernen 5 Übungen, die wir auch im Alltag einbauen können.
Bewegung, Atmung und eine positive Haltung fördern unsere Gesundheit.
Faul kann jeder, ich tue etwas für meine Gesundheit!

Das Angebot kann in bequemer Arbeitskleidung durchgeführt werden – ohne im Nachhinein duschen zu müssen. Die Teilnahme ist kostenlos. Es stehen 16 Plätze zur Verfügung - first come, first serve. Also melden Sie sich noch heute verbindlich für alle Termine an. Wenn Sie einmal nicht können, ist das kein Problem, dann melden Sie sich einfach ab.

Kursleitung:
Inka Eichhorn

Kurszeiten:
15.04.2025 bis zum 17.06.2025
dienstags, 12:15 bis 12:45 Uhr

Kursort:
S-Gebäude (Friedrich-Ebert-Str. 48)

Kleidung
bequeme Kleidung und flache Schuhe

Anmeldung:
Verbindliche Anmeldung über Email an gesundheit@hs-worms.de