Alle Kurse sind für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.
Unsere Yogakurse sind für Studierende und Beschäftigte der Hochschule Worms kostenfrei.
Für Beschäftigte der Hochschule Worms gelten folgende Vorgaben: Für die Ausübung der Kurseinheiten dürfen Vollzeitbeschäftigte 30 Minuten als Arbeitszeit erfassen. Teilzeitbeschäftigte entsprechend anteilig (beispielsweise 15 Minuten in der Arbeitszeit bei einem Beschäftigungsumfang von 50 %).
Die Kurse finden im S-Gebäude der Hochschule Worms (Friedrich-Ebert-Straße 48) statt. Dort sind Matten und Ausstattung vorhanden.
Im Yogaraum tragen wir keine Schuhe – also bring dir gerne warme Socken mit!
Bitte komme in bequemer Kleidung. Umkleideräume sind vor Ort verfügbar.
Die Anmeldung für die Gesundheitskurse erfolgt per E-Mail an gesundheit@hs-worms.de (Anmeldung nur für den gesamten Kurs im Blockformat; Einzeltermine sind nicht möglich!).
Aktuelle Termine
- Yoga: In diesem Kurs lernst du, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Atmung zu vertiefen und Bewegungen achtsam sowie fließend auszuführen. Durch gezielte Übungen wird deine Flexibilität und Konzentration gefördert, was zu einer nachhaltigen Steigerung deines allgemeinen Wohlbefindens führt.
A) Montags, 17:00 - 18:00 Uhr , 06.10.25 - 10.11.25
F) Donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr, 09.10.25 - 13.11.25 (Inhalt identisch mit dem Termin am Dienstag)
- Meditation: In diesem Kurs lernst du, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, den Fokus zu schärfen und bewusster im Moment zu sein.
B) Montags, 18:00 - 18:30 Uhr , 06.10.25 - 10.11.25
G) Donnerstags, 18:00 - 18:30 Uhr, 09.10.25 - 13.11.25 (Inhalt identisch mit dem Termin am Dienstag)
Unsere Sponsoren
ajco solutions
ajco solutions GmbH ist eine Unternehmensberatung, die sich auf maßgeschneiderte IT-Lösungen für Vertrieb, Service und Marketing spezialisiert. Sie unterstützt Unternehmen bei der Optimierung ihrer Prozesse und der Implementierung von innovativer Technologie.
Diversity Company
Die Diversity Company unterstützt Organisationen bei der Umsetzung von Diversity Management. Sie bietet Workshops, Coaching und Beratung an, um inklusive Arbeitsumgebungen zu fördern und strukturelle Veränderungen zu begleiten.
fritz-kola
Fritz-Kola ist eine deutsche Marke für Getränke, die 2002 in Hamburg gegründet wurde. Sie legt besonderen Wert auf Nachhaltigkeit und verwendet hauptsächlich umweltfreundliche Mehrwegflaschen. Mit ihrem unverwechselbaren Geschmack und einer breiten Auswahl an Sorten stellt Fritz-Kola eine Alternative zu traditionellen Cola-Marken dar.
Linguistische Unternehmensberatung
LUB GmbH Linguistische Unternehmensberatung Mannheim bietet Beratungsdienste zur Optimierung von Unternehmenskommunikation an, mit Fokus auf gendergerechte Sprache, Führungskräfte-Training und nachhaltige Berichterstattung.
